रोज की भागदौड़ और काम के बढ़ते प्रेशर की वजह से इन दिनों हर कोई परेशान है। खास तौर पर महिलाएं अक्सर घर और ऑफिस की जिम्मेदारियां एक साथ निभाने की वजह से अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देती हैं। ऐसे में लापरवाही की वजह से उन्हें कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। सेहत के साथ ही त्वचा का भी खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है। महिलाएं अक्सर त्वचा संबंधी समस्याओं से काफी परेशान रहती हैं। फटी एड़िया इन्हीं समस्याओं में से एक है, जिससे आए दिन कई महिलाएं परेशान रहती हैं। पैरों की सही देखभाल न होने की वजह से फटी एड़ियों की समस्या किसी भी मौसम में आपको परेशान कर सकती है। यह न सिर्फ आपके लिए परेशानी का सबब बनती है, बल्कि कई बार आपको शर्मिंदा भी करती है। इतना ही नहीं फटी एड़ियों की वजह से अक्सर एड़ियों में तेज दर्द भी होने लगता है। तो अगर आप भी फटी एड़ियों की समस्या से परेशान हैं, तो हम आपको बता रहे हैं एक ऐसे होममेड फुट क्रीम के बारे में, जिसकी मदद से आप जल्द ही फटी एड़ियों की समस्या से निजात पा सकते हैं।

फुट क्रीम बनाने के लिए सामग्री

एक मोमबत्‍ती
दो चम्‍मच एलोवेरा जेल
एक चम्‍मच सरसों का तेल
एक चम्‍मच कोकोनट ऑयल

फुट क्रीम बनाने का तरीका

सबसे पहले एक मोमबत्‍ती लें और इसे पिलर या कटर की मदद से छील लें।
इसके बाद इसमें में एक चम्मच घिसी हुई मोमबत्ती लेकर एक पैन में गर्म करने के लिए रखें।
अब इसमें सरसों का तेल, नारियल का तेल और ताजा एलोवेरा जेल मिलाएं। अगर जेल नहीं है, तो विटामिन ई कैप्‍सूल भी ले सकते हैं।
इन सभी चीजों को लो फ्लेम पर गर्म करें। जब ये पिघलने रखें तो 2 मिनट बाद गैस बंग कर दें।
बस तैयार है फटी एड़ियों के लिए फुट क्रीम। इसे किसी एयर टाइट कंटेनर में स्टोर कर लें।
अंत में इस कंटेनर को ठंडे पानी में रखें और चम्‍मच से अच्‍छी तरह मिलाएं, ताकि सरसों का तेल भी अच्‍छी तरह मिक्‍स हो जाए।

ऐसे करें इस्‍तेमाल

घर पर तैयार किए गए इस फुट क्रीम को रात में सोने से पहले और सुबह नहाने के बाद पैरों पर लगाएं। इस क्रीम की मदद से न सिर्फ फटी एड़ियों से छुटकारा मिलेगा, बल्कि आपके पैरों की त्वचा जवां और कोमल बनी रहेगी।

Cracked Heels